常用肌力、耐力训练器械有哪些？

发布时间：2020-09-25 16:11:22 发布者：

肌力、耐力训练器械，让使用者通过肢体进行抗阻力主动运动等，来训练其肌力和耐力。常用品种有。支撑器、砂袋、哑铃、悬吊架、墙壁拉力器、股四头肌训练器、手指肌训练台、平行杠、肋木、阶梯、实用步行练习装置、多用组合箱、砂磨台、肩关节旋转运动器、前臂内外旋运动器、腕关节旋转运动器、训练台、运动垫等。另外还有滑轮训练器、挂式砂袋、粘木、腕关节掌屈运动器、碗关节旋转运动器、踝关节路屈背伸运动器。多功能组合运动器、划船器、功率自行车、跑步机、肩梯、手持拉力器等。